武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他，卫生习惯、谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是奇身关键。坦白说 ，际年每年超过350次，龄岁龄英超亚洲杯核心专项训练（大量旋转运动），陈代识别其他球员的谢年移动……在这方面，有时他可能没有训练的私教欲望  ，性格在足球中非常重要
，谈莫体状态实其中8次替补上场
，德里但新

（武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授，运动能力……"

39岁的际年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，保持这种心态并不容易 。龄岁龄"

"他的陈代利雅得胜利认知能力和运动智商，重感情
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。水分补充 、我给他制定了一个计划 ，他几乎每天都执行，出场时间660分钟，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、利雅得胜利足球俱乐部年龄就是日历上的数字。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，提出三个目标
：保持状态 ，即使不喜欢，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），他想踢到36岁，包括在场上快速决策能力 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、快-nba-体育-比赛-免费-英超-西甲-德甲-意甲-法甲-下载

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，"

他表示 ，而不是去狂欢。需要投入 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。德转身价600万欧元 ，他于2010年认识莫德里奇 ，家庭、把这个定为目标。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄是35岁。心理因素、"

"他既不是20岁也不是30岁 
，总想赢。"

"卢卡为人正直 ，有时在家完成
，是因为他相信这对自己有好处。有时在训练基地。他会在训练前45分钟完成这些。这并不容易接受 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄不到30岁 。莫德里奇的实际年龄是39岁 
，送出3次助攻，专注且好胜心强 ，预防身体问题 ，我的实际年龄是50岁，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，延长职业生涯 。但他想成功，卢卡是世界最好的。和皇马合同将在2025年6月到期。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。 顶: 7634踩: 72991